今年の4月より2ヶ月に1回、ひろえ先生の「生き生き体操」を開催しています。ひろえ先生は、33年間エアロビクスとストレッチ体操を指導されていて、モデル・司会者等、数々の仕事で活躍されているかっこいい先生です。毎回キラキラしたオーラを放ち、幸せパワーを振りまいて下さいます。カラオケを使ってお馴染みの歌に合わせて体操をしました。「川の流れのように」から始まり、リクエスト曲の「二輪草」、「ああ上野駅」と続き、歌いながら楽しく体を動かしました。なんと、パントマイムも教えて下さり、驚きと笑い満載の時間でした。楽しく体操をして身体の芯から温まりました。
皆様も寒い季節となりましたが、どうか暖かくお過ごし下さい。
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