《アクティ等々力》全身運動で身体を温めよう

今年もあと2か月となり、日々寒くなってきたので、寒さに負けないように、全身運動で身体を動かして内から温まって頂いています。
運動後には「身体が温まった」「身体が軽く感じる」などの反響があります。
これからも、元気に過ごして頂けるようにお手伝いさせて頂きます。

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